砂肝ジャーキーと栄養価

2015年8月22日 / 健康, モノづくり, おいしいもの

今度は砂肝で、ワンコ用ジャージーを作って見ました。

 

やる前。

DSCF9777_R

 

完成

DSCF9801_R 

370g(340gだったかな?)の砂肝を乾燥させて、135gになりました。

時間は15時間。

 

思いのほか、かかりました。(^^ゞ

その原因は。

 

2つに切り開いて乾燥させたのですが、

ポコッとした厚めだった部分が、乾燥しにくく、

いつまでも、そこだけがソフトタイプで残ってしまいました。

 

8時間経過した辺りで、ポコッとしていた部分を2つに切り、

断面を出して乾かすようにしたら、カリカリのジャーキーになりました。

 

最初から、もっと考えればよかった…。(-_-)

 

ちなみに、3ワンコにあげたところ、3匹とも食べれました!(^^)/

 

胸肉よりは固いので、ななでも少しは時間もかかり、

いいカミカミおやつとなりました!

 

ついでに、もう一度、とりの胸肉ジャーキーも。

前回の出来上がりから考えて、今回は1.2センチの厚みにしてみました。

 

厚みがあったおかげで、時間もかかりました、21時間ばかり。(^^;)

でも、希望通り、厚みがあり、かっちかちに乾いた、飴色のが出来ました。

 

かっちかちなのですが、繊維に沿って、横向けに裂けるため、

小さくしても、噛みごたえのある、棒状になります。

今回も、1/4~1/3に小さくなりました。

 

ついでなので、栄養価も計算しておきます。

 

栄養価

  エネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物
単位 kcal g g g g
砂肝 94 79.0 18.3 1.8 0
胸肉 121 72.8 24.4 1.9 0

(参照:食品成分データベース)

 

これは、水分を含んでの栄養素。

うちの場合、砂肝は1/3強、胸肉は1/3~1/4になったので、それで計算してみると。

 

うちの場合

  エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物
単位 kcal g g g
砂肝(1個 約4g) 11.3 2.2 0.2 0
胸肉(1枚 約10g)  36.3  7.3 0.6 0

 

上はすべて1/3換算なので、

各値、砂肝は強、胸肉は弱で考えるといいかなと思います。

 

ついでに、3ワンコに上げている、1日の総カロリーも計算してみると。

我が家のフードは、3.47kcal/g

一日当たりに換算すると。

 

なな:242~278kcal

ふく:242~361lcak

じん:500kcal

です。

 

数字が多いほうは、冬バージョン。

冬は代謝が上がるようで、

特にふくは、大目にあげないとどんどん痩せるので、季節によって幅が大きいです。

 

フードの袋に書いてある給仕量とは違いますが、

我が家にとってのちょうどいい量は、これぐらいです。

 

さて、これらの値を踏まえて、おやつをあげるようにしないと、

ついついどんどん作ってしまうので、危険ですね。

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