緑地
はっちゃんママはお仕事。
小春ママは夏に弱くなってしまったので、
また涼しくなったらね〜とのこと。
フラれちゃった〜。
ということで、うちだけで緑地に行ってきました。
昨日8時30分過ぎ出発で、
久しぶりにご近所散歩をしたのですが、暑かったー。
今日は寝坊をしてしまい、お散歩は10時スタート。
緑地と言えども暑いかな？と思ったら、やっぱり緑の力は凄い！
この季節なので、蒸し暑さはありますが、
空気的にはまだひんやりです。
よかった！
スタート！
せっかくならと時間を計ってみると、園内はなんと30分で完了。
みんなと歩くと1時間。
うちだけでも、ゆっくり歩くと45分。
じんのペースに近づけて歩くと30分かぁ。
ほんと、歩くのが早い子だ。(^^;)
30分で帰るのも寂しいので、少し外周を回る事に。
が、さくさく歩くと、目的地までなんと片道15分強。
いや、片道30分はあると思っていたけど。
でも園内を歩いて、外周を少し往復すると1時間強。
うちのお散歩としては、いい量です。
それに蒸し暑いのもあって、私は汗ダラダラ。
これ以上は流石にやり過ぎかな？
という事で、帰ってきました。
車に乗ると。
お、1時間でも疲れたか！
そうだよねー。
みんなと歩いたら倍はかかる距離だもんね。
そこを割とペースを上げて歩いたから、
運動強度としては、十分なのかもしれません。
いいお散歩コースを見つけました。(o^^o)
