「2023年05月」の記事

アンチノール

2023年5月30日 / なな, 健康

2日ほど他のサプリをやめてみて、

それからアンチノールを試し始めました。

2日ぐらい抜いただけで、

他のサプリの影響が出ないのかは、分からないですが。

 

見た目がなんとも毒々しい?

これは、流石のななも食べないかも…。

と思ったら、普通に食べました。

ほんと、ななは手がかからない。(^^;)

 

最初の15日は倍量の1日2個をあげ、その後は1日1個です。

 

ダニエルママに会ったので、

レナトスの効きがイマイチで、

アンチノールを始めてみることを話したら、

なんと、ダニエルもアンチノールを取っているとか。

 

おー!

アンチノールだけでイマイチでも、

そこにレナトスを追加したら、

ダニと同様、もしや、震えは止まるかも?

と、期待が高まりました!

 

さて、どうなるか。

 

レナトス再び

2023年5月24日 / なな, じん

ななのレナトス、下痢はしないものの相変わらず足の震えは止まらず。

うーむ。

 

アンチノールを買ってみたので、来たら他のサプリをやめて、

一本化して様子を見るつもりですが、

一応試しておこうと、今日からレナトスを1回1/2個にしてみました。

一日一個。

 

これはラブのダニエルと同じ量。

ダニがこれでOKと言うことは、なながそれより多いとは思えないし。

さて、どうなるか。

 

エアロバイクが来て、移動させられたソファーの一部。

これが気に入ったようで、よく上で寝ているじん。

 

おかげでななが、広々とクッションで寝れます。

 

君たちが気持ちいいのはいいんだけど、

ソファーで作業場が狭くなり、悩みどころです。

本当は捨てたいのですが…。

 

作業場といえば。

 

先日コンサルを受け、色々アドバイスをいただきました。

それを受け、思うこと、考えることがいっぱいです。

 

やっぱりプロは違うなぁと思うものの、じゃ、私はどうしたい?

と言うところで、踏ん切りがつかない状態です。

ここを決めないと、どこへも進めずなのですが。

 

心に従うか、頭に従うか。

二つに一つなんだけど。

従った結果、後悔はない?とか色々考えてしまいます。

 

持論としては、どっちにしても後悔はするし満足もする、なのですが。

決断力がないなぁと思う、この頃です。

 

時間はまだある。

もう少し考えるとします。

 

結論が出るまでは、ソファーはこのままかなぁ。

血液検査

2023年5月22日 / なな, じん, 健康

フィラリアの検査ついでに、今年も血液検査をして来ました。

 

なな

 

じん

 

じんのWBCが、少し低いのですが、元々あまり高くない子なので、

特に気にしなくても大丈夫とのことでした。

 

ななはTPが少し高く、所見少しもあったのですが、

概ね去年と大きく変化がないので、とりあえずOKと。

 

所見とは、ななの足の震えやエプーリスのことです。

 

やはり足の震えは関節に起因しているようですが、

常時震えているわけではないし、

歳を考えれば、ありうること。

 

サプリなら、アンテノールがいいそうです。

 

そこに入っている緑イ貝は、きちんと身だけにして処理されているとか。

他のはからも入っているそうなので、

飲んでいる量ほどは、実はないとか。

 

知らなかった!

早速試してみないと。

 

なと、なぜかはわからないけど効くという首輪があるとか。

そちらの方はよかったら試してみて、またアップします。

 

そして、エプーリス。

こちらは引っ張って取れるなら取ろうと言っていたのですが、

まだそこまでぶらぶらしていません。

 

メスで切るには、麻酔も必要だし、

引っ張って切るより出血も止まりにくいそうです。

 

引っ張って切るなんて!と最初は驚いたのですが、

その方が血管が細くなって切れるので、出血も少ないとか。

 

ただこのままぶらぶらと少しだけ着いた状態も、

気持ち悪いだろうしということで、

これからは一日1回一捻りすることになりました。

ひねってネジ切ろう作戦です。

うまくいくといいけど…。

 

と、そんな炎症を抱えているので、

血液検査にそれが反映されているみたいです。

 

ま、原因が推測できるなら、よし、ということらしいですが。

 

色々考えはあると思いますが、私は余計な薬や手術は望まない派。

 

ななが困ってなくて、元気に食べて動いて寝れていれば、それでOKです。

ただ、なにか困り事が出ないかは、観察していますが。

 

今年の血液検査も、無事終了です。

 

ちなみ体重は。

なな 5.46kg

じん 7.9kg

 

ん?

前回より少し痩せた?

ま、前回は増えていたので、増加が続かないように、

ご飯を1-2g減らしていましたが。

 

ただ、少し少ない?

と思ったら、見事ここ数年、血液検査の時はほぼこの数字だそうです。

すご。

2人とも安定しているなぁー。

 

帰りは近くの里山へ。

 

と思ったら、結構じめっとした感じ。

これは、めまとい必須だな。

あと、このもわっとじめっと感は、ダニもいそう。

なので、里山の麓を一周です。

 

緑を抜けてくる風が気持ちいい!

のは、人間だけのよう。

暑そうです…。

 

ま、お昼近くだったので、

今日の天気の中歩けた事の方が、御の字です。

 

さ、帰ってお薬飲もうか。

フィラリアも今年も陰性でした。

 

毎年冬になると、なぜかフィラリアの薬が余っています。

どうやらどこかで飲ませ忘れが…。

 

今年こそは、見事完食!(?)を目指します。

 

レナトス

2023年5月18日 / なな, じん, 健康

レナトスについて、記事を書くだけ書いて、

アップし忘れていました。

 

前後しますが、ななのレナトスのお話は、これです。

 

—–

ななの足の震え、緑イ貝のお陰で少しマシな感じはするのですが、

なかなかなくなると言うことはないです。

お年だから、仕方ないのかなぁ。

 

と思っていたら、先日ダニエルママに会った時に、

いいものを教えていただきました。

 

それがレナトス。

なにかと言うと、水素です。

難しい説明はできませんが、人間が水素水を飲む感じと同じで、

わんこの体にも水素はいいそうです。

 

中身はこんなの。

 

ダニエルはラブラドールで、ななの一つ下。

やっぱり足の震えがあったそうですが、テキメン効果があったとか。

 

ただ、合う量がわかるまでは、

多すぎると下痢をしたりとか、少ないと効かないとか、

なかなか微妙なようです。

 

でも、やる価値あり!

 

40キロ以上だと1日2粒らしく、

ダニエルは1日1粒飲んでいるそうです。

なななら、その半分ぐらいかな?

 

少しずつでもずっと体内にある方がいいそうなので、

一回を1/4にして朝晩上げることにしてみます。

 

早速。

 

と準備をしていたら、やって来た奴が…。

いやいや、じんにはまだ早いよ!

と言っても、何か貰えるならぼくも!です。(^^;)

 

仕方ない。君はおやつね。

と、おやつをがみがみしている横で、

水素を一口で飲んだななが、

「わたしの、もうない!」の顔。

仕方ない、あなたもおやつね。

と、なぜかおやつタイムになりました。

 

ななはフィラリアの薬も普通に飲む子なので、

この水素も全く問題なく飲めました。

 

さ、結果はどうなるか。

楽しみです。

お散歩

2023年5月18日 / なな, じん

昨日から急に暑くなって来ましたね。

と言う事で、今日は久しぶりに涼しい公園でお散歩です。

 

歩き出したらいい香りが。

なんと、グッドタイミング!

バラが綺麗に咲いていました。

 

気持ちいいなーと思ったのも束の間。

8:30ですでに空気が少しモヤモヤと暑いなと思ったら。

奴がもういました。

なんと、めまといです!

まさか、もういるとは!

年々出てくるのが早くなっている気がします。

やれやれ。

 

でも、緑の中は、やっぱり涼しいです。

 

蚊を見ないなーと思っていたのですが、

たまたま歩いている時間と場所が良かっただけのようです。

しっかり耳元でぶぅーんといっていました。

 

遅ればせながら、

昨日フィラリアのお薬をもらいに病院に行ったのですが、

勘違いをしていて、なんと休診!

あららーとか言って帰って来たのですが、

これは早々にでもお薬を始めないと!です。

 

お薬といえば、ななのレナトス(水素)ですが。

下痢はしないものの、1日半分では少ないのか、

劇的に足の震えが止まった!

と言うことにはなっていません。

 

なので昨日から、一回1/3にし始めました。

今朝は、心なしか少しマシ?と言う感じはしたのですが、

止まるまでには至っておりません。

なので、このまま様子見です。

止まるといいな。

 

さて、帰ってお仕事です。

実は明日、初めてのコルサルを受けることになっています。

コンサルタントなんて初めてですし、

しっかり準備したつもりですが、もうドキドキ。

結構真剣に頑張っております!(^^)

nexgim-c01

2023年5月12日 / 健康

青森・秋田旅で、案の定太りました…。

旅に出ると、美味しいものをつい欲張って食べてしまいます。

が。

最近元の生活に戻っても、

これがだんだん落ちなくなって来ているんです。

 

なにか運動しないとねーとは、

前々から旦那さんと言っていたのですが、

これは、いよいよ急務となりました。

 

旦那さんと色々検討した結果、

家でできるものという事で、

なんとエアロバイクを買うことになりました。

 

本当に続く?ですよね。

私達もそう思っています。(^^;)

 

なので、楽しく続ける工夫を!という事で、

ちょっと変わったエアロバイクにしました。

 

それが、これ。

nexgim-c01です。

なにが違うかと言うと、まずギヤが80段階。

なので、スムーズにスピードが変わります。

 

また、さまざまなトレーニングメニューがついていて、

運動強度に合わせて自動でギヤが変わります。

 

運動強度も、ftpテストを各自行い、

それによって個人に合ったものにしてくれます。

 

ftpとは、自分が1時間平均して維持できるパワーのことで、

ちなみに私は、89wという、とても低ーい結果となりました。

運動不足を目で実感です…。

 

と、色々楽しそうな機能が多いのですが、

これだと最初だけ楽しんで飽きるかも。

 

が、最後に最大の機能が!

それがzwiftに繋がると言う事です。

 

zwiftとは、バーチャルサイクリングサービスで、

仮想世界の中、走る事ができるものなんです。

 

仮想世界の中、世界中の人と一緒に走れると言うサービスで、

本来はガチのロードバイク勢が、

インドア練習のために使うものなのですが、

緩やかなコースもあり、私達でも出来そうなんです。

 

ちなみにガチのロードバイク勢しか使えないのは、

バーチャルサイクリングサービスを使うには、

室内練習用のスマートローラーと、

バイクがなければ出来ない為です。

 

なので、エアロバイクでそれが出来るのが、画期的!と言う事なんです。

 

走ってて景色が変わるし、これは楽しめそう!

 

ちなみバーチャルサイクリングサービスはzwift以外にも色々あります。

このエアロバイクは、それらにも対応しています。

これなら続けられるかなぁ?

 

ちなみきちんと効果を出すためには、心拍を管理するのも大切とか。

 

nexgim、残念ながら心拍計はついてないんですよね。

ただ、心拍計は色々あるから、

それを後から買えばいいかーと思っていたのですが、甘かったー。

 

色々調べてみても、nexgimとzwift、

両方ともに使えると言うレビューがある心拍計が、なかなか見つかりません。

 

まだ新しいものだし、仕方ないかあと調べるも、よくわからず。

どうやらHRSと言うものに対応したスマートウォッチなら、

使えると言う記述は見つけたのですが、

それ、どれ?と言う感じ。

いくら調べてもわかりません。

 

そうしたら、nexgimの会社にチャットサービスがあるのを見つけたので、

直に問い合わせてみました。

 

具体的に教えてくださいと言った結果がこれ。

えぇーーー!!!

それ、幅が狭すぎでしょ!

 

ちなみnexgimの画面に心拍を表示させなくてよければ、

つまり、走りながら時計をチラチラ見るのでよかったら、なんでも使えます。

 

zwiftだけなら、

BluetoothやANT?とか呼ばれるものがついていれば、大丈夫なようです。

が。

せっかくなら表示させたいしなぁ。

…。

さて、この続きはどうなるやら。(^^;)

 

とりあえずトレーニング、がんばります!

 

通常モード

2023年5月8日 / なな, じん

GWが終わって、通常モードへ。

糸紡ぎをする私の横で。

ぴったりくっついてくる2人。

避けるとどんどん迫って来て、

相変わらず私はソファーの端に座ることに。

座りにくっ。

 

が、これが通常モードです。(^^;)

 

安達太良SA

2023年5月6日 / 車中泊, 青森・秋田旅

昨夜は安達太良SAで車中泊。

牛カツのカツカレーがあるらしいと来てみたら、ない。

 

たまにそういう事があるから、なくなったのかなぁ?

なんて言いつつ他のものを食べたら、

すっごく混んでいたレストランの、

奥の方にあったメニューで、それを発見。

 

食べ損なったー!残念!!

 

それにしても暑いなぁと、寝袋に入らずに、

窓を開けて寝たら、夜中冷えました。

そっか。福島はいまそういう気候なんだねー。

 

明けて朝。

5時30分に出発。

渋滞に引っかからずに帰れる事を願います!

 

秋田旅③

2023年5月5日 / 車中泊, 青森・秋田旅

お昼近くに横手を通過。

となると。

横手やきそばです!

 

魯句彩亭さんへ。

なにやら、四天王とかがあるようです。

ならばと、旦那さんはそのおすすめの角煮やきそばを。

私はその牛角煮版を。

食べ方もあるようで。

ソースがさっぱりして美味しかったです。

 

腹ごなしに、歩きましょう!

次は川原毛地獄です。

恐山、立山と並ぶ、三大霊地の一つだそうです。

 

少し遠めの駐車場に停め、

遊歩道を1時間ぐらい歩こうかと思ったのですが。

残念!

なら、車で近くまで行こうかと思ったら。

こちらも通行止めのようです。

こっちでは呼ばれてなかったって事ですね。

 

では、少し降りたところにある川原毛大湯滝に行きましょう。

滝そのものが「温泉」という滝だそうです。

足湯でもしてこようかな?

 

気軽に降り始めてびっくり!

かなりの細い道&急斜面です。

じんは軽々と走っていきますが。

待ってよー!

 

なんとか下に到着。

せまっ!

そして。

うーん、水道水ぐらいの温度。

これは、足湯は無理だなぁ。

と、早々に退散しました。

この辺りには渓谷もあるし、またいつかリベンジしたいです。

 

さ、次です。

次は稲庭うどんです。

 

細いうどんが好きな旦那さんなので、

我が家は稲庭風なものが多いのですが、

せっかくなら、本場で食べないと、と。

 

湯沢にある稲庭町が発祥の地です。

その中でも、

この佐藤養助さんが始めたと言われているそうです。

びっくりするぐらい細く、

つるつると喉越しのいい弾力のあるうどんです。

 

うどんなんてどれも一緒だよー!

なんて言って、ごめんなさいっ!です。

美味しかったー。

 

その後お土産を物色する為、道の駅おがちにより、

ふきのとうのジェラートを発見!

これは食べるでしょう!

 

と、なんか食べ続けた本日でした。(^^;)

 

今日もたくさん遊びました!

そろそろ帰途に着くとします。

 

今夜はどのSAで車中泊かな?

秋田旅②

2023年5月5日 / 車中泊, 青森・秋田旅

朝は抱返り渓谷からです。

色々見所はありますが、

我が家は回顧の滝まで行くことにします。

 

スタート!

すぐに綺麗な川が。

 

水が澄んでいます。

これは、抱返りブルー?

そんな事を言っているうちに滝に到着。

先日の雨のおかげか、水量が多くて迫力があります。

 

もっと先まで行ってみたいですが、次の見所は3キロ先。

往復9キロだと、

さすがにバテバテになるので、今回は断念です。

 

出発です。

 

途中道の駅なかせんに立ち寄り。

なにやら、トマト推しのようです。

 

ん?

この辺り、プチトマトすらトマトは見かけなかったけど?

と聞いてみたら、

お米とトマトの二毛作だそうです。

お米と水田の環境がかなり違うため、

害虫がつきにくいとか。

なるほど。

 

色々試飲させていただいて、

パスタに合いそうなトマトジュースを買わせていただきました。

 

次は道の駅美郷へ。

久しぶりにりんごジュースを発見!

あと、きりたんぽも売っていました。

せっかく秋田に来たなら、きりたんぽ、食べておかないとねー。

 

旦那さんの感想。

「うん、米だな。」

…。

そりゃそうだよ。(^^;)

 

 

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