「2023年05月」の記事

2日ほど他のサプリをやめてみて、

それからアンチノールを試し始めました。

2日ぐらい抜いただけで、

他のサプリの影響が出ないのかは、分からないですが。

 

見た目がなんとも毒々しい？

これは、流石のななも食べないかも…。

と思ったら、普通に食べました。

ほんと、ななは手がかからない。(^^;)

 

最初の15日は倍量の1日2個をあげ、その後は1日1個です。

 

ダニエルママに会ったので、

レナトスの効きがイマイチで、

アンチノールを始めてみることを話したら、

なんと、ダニエルもアンチノールを取っているとか。

 

おー！

アンチノールだけでイマイチでも、

そこにレナトスを追加したら、

ダニと同様、もしや、震えは止まるかも？

と、期待が高まりました！

 

さて、どうなるか。

 

ななのレナトス、下痢はしないものの相変わらず足の震えは止まらず。

うーむ。

 

アンチノールを買ってみたので、来たら他のサプリをやめて、

一本化して様子を見るつもりですが、

一応試しておこうと、今日からレナトスを1回1/2個にしてみました。

一日一個。

 

これはラブのダニエルと同じ量。

ダニがこれでOKと言うことは、なながそれより多いとは思えないし。

さて、どうなるか。

 

エアロバイクが来て、移動させられたソファーの一部。

これが気に入ったようで、よく上で寝ているじん。

 

おかげでななが、広々とクッションで寝れます。

 

君たちが気持ちいいのはいいんだけど、

ソファーで作業場が狭くなり、悩みどころです。

本当は捨てたいのですが…。

 

作業場といえば。

 

先日コンサルを受け、色々アドバイスをいただきました。

それを受け、思うこと、考えることがいっぱいです。

 

やっぱりプロは違うなぁと思うものの、じゃ、私はどうしたい？

と言うところで、踏ん切りがつかない状態です。

ここを決めないと、どこへも進めずなのですが。

 

心に従うか、頭に従うか。

二つに一つなんだけど。

従った結果、後悔はない？とか色々考えてしまいます。

 

持論としては、どっちにしても後悔はするし満足もする、なのですが。

決断力がないなぁと思う、この頃です。

 

時間はまだある。

もう少し考えるとします。

 

結論が出るまでは、ソファーはこのままかなぁ。

フィラリアの検査ついでに、今年も血液検査をして来ました。

 

なな

 

じん

 

じんのWＢCが、少し低いのですが、元々あまり高くない子なので、

特に気にしなくても大丈夫とのことでした。

 

ななはTPが少し高く、所見少しもあったのですが、

概ね去年と大きく変化がないので、とりあえずOKと。

 

所見とは、ななの足の震えやエプーリスのことです。

 

やはり足の震えは関節に起因しているようですが、

常時震えているわけではないし、

歳を考えれば、ありうること。

 

サプリなら、アンテノールがいいそうです。

 

そこに入っている緑イ貝は、きちんと身だけにして処理されているとか。

他のはからも入っているそうなので、

飲んでいる量ほどは、実はないとか。

 

知らなかった！

早速試してみないと。

 

なと、なぜかはわからないけど効くという首輪があるとか。

そちらの方はよかったら試してみて、またアップします。

 

そして、エプーリス。

こちらは引っ張って取れるなら取ろうと言っていたのですが、

まだそこまでぶらぶらしていません。

 

メスで切るには、麻酔も必要だし、

引っ張って切るより出血も止まりにくいそうです。

 

引っ張って切るなんて！と最初は驚いたのですが、

その方が血管が細くなって切れるので、出血も少ないとか。

 

ただこのままぶらぶらと少しだけ着いた状態も、

気持ち悪いだろうしということで、

これからは一日1回一捻りすることになりました。

ひねってネジ切ろう作戦です。

うまくいくといいけど…。

 

と、そんな炎症を抱えているので、

血液検査にそれが反映されているみたいです。

 

ま、原因が推測できるなら、よし、ということらしいですが。

 

色々考えはあると思いますが、私は余計な薬や手術は望まない派。

 

ななが困ってなくて、元気に食べて動いて寝れていれば、それでOKです。

ただ、なにか困り事が出ないかは、観察していますが。

 

今年の血液検査も、無事終了です。

 

ちなみ体重は。

なな　5.46kg

じん　7.9kg

 

ん？

前回より少し痩せた？

ま、前回は増えていたので、増加が続かないように、

ご飯を1-2g減らしていましたが。

 

ただ、少し少ない？

と思ったら、見事ここ数年、血液検査の時はほぼこの数字だそうです。

すご。

2人とも安定しているなぁー。

 

帰りは近くの里山へ。

 

と思ったら、結構じめっとした感じ。

これは、めまとい必須だな。

あと、このもわっとじめっと感は、ダニもいそう。

なので、里山の麓を一周です。

 

緑を抜けてくる風が気持ちいい！

のは、人間だけのよう。

暑そうです…。

 

ま、お昼近くだったので、

今日の天気の中歩けた事の方が、御の字です。

 

さ、帰ってお薬飲もうか。

フィラリアも今年も陰性でした。

 

毎年冬になると、なぜかフィラリアの薬が余っています。

どうやらどこかで飲ませ忘れが…。

 

今年こそは、見事完食！（？）を目指します。

 

レナトスについて、記事を書くだけ書いて、

アップし忘れていました。

 

前後しますが、ななのレナトスのお話は、これです。

 

—–

ななの足の震え、緑イ貝のお陰で少しマシな感じはするのですが、

なかなかなくなると言うことはないです。

お年だから、仕方ないのかなぁ。

 

と思っていたら、先日ダニエルママに会った時に、

いいものを教えていただきました。

 

それがレナトス。

なにかと言うと、水素です。

難しい説明はできませんが、人間が水素水を飲む感じと同じで、

わんこの体にも水素はいいそうです。

 

中身はこんなの。

 

ダニエルはラブラドールで、ななの一つ下。

やっぱり足の震えがあったそうですが、テキメン効果があったとか。

 

ただ、合う量がわかるまでは、

多すぎると下痢をしたりとか、少ないと効かないとか、

なかなか微妙なようです。

 

でも、やる価値あり！

 

40キロ以上だと1日2粒らしく、

ダニエルは1日1粒飲んでいるそうです。

なななら、その半分ぐらいかな？

 

少しずつでもずっと体内にある方がいいそうなので、

一回を1/4にして朝晩上げることにしてみます。

 

早速。

 

と準備をしていたら、やって来た奴が…。

いやいや、じんにはまだ早いよ！

と言っても、何か貰えるならぼくも！です。(^^;)

 

仕方ない。君はおやつね。

と、おやつをがみがみしている横で、

水素を一口で飲んだななが、

「わたしの、もうない！」の顔。

仕方ない、あなたもおやつね。

と、なぜかおやつタイムになりました。

 

ななはフィラリアの薬も普通に飲む子なので、

この水素も全く問題なく飲めました。

 

さ、結果はどうなるか。

楽しみです。

昨日から急に暑くなって来ましたね。

と言う事で、今日は久しぶりに涼しい公園でお散歩です。

 

歩き出したらいい香りが。

なんと、グッドタイミング！

バラが綺麗に咲いていました。

 

気持ちいいなーと思ったのも束の間。

8:30ですでに空気が少しモヤモヤと暑いなと思ったら。

奴がもういました。

なんと、めまといです！

まさか、もういるとは！

年々出てくるのが早くなっている気がします。

やれやれ。

 

でも、緑の中は、やっぱり涼しいです。

 

蚊を見ないなーと思っていたのですが、

たまたま歩いている時間と場所が良かっただけのようです。

しっかり耳元でぶぅーんといっていました。

 

遅ればせながら、

昨日フィラリアのお薬をもらいに病院に行ったのですが、

勘違いをしていて、なんと休診！

あららーとか言って帰って来たのですが、

これは早々にでもお薬を始めないと！です。

 

お薬といえば、ななのレナトス（水素）ですが。

下痢はしないものの、1日半分では少ないのか、

劇的に足の震えが止まった！

と言うことにはなっていません。

 

なので昨日から、一回1/3にし始めました。

今朝は、心なしか少しマシ？と言う感じはしたのですが、

止まるまでには至っておりません。

なので、このまま様子見です。

止まるといいな。

 

さて、帰ってお仕事です。

実は明日、初めてのコルサルを受けることになっています。

コンサルタントなんて初めてですし、

しっかり準備したつもりですが、もうドキドキ。

結構真剣に頑張っております！(^^)

青森・秋田旅で、案の定太りました…。

旅に出ると、美味しいものをつい欲張って食べてしまいます。

が。

最近元の生活に戻っても、

これがだんだん落ちなくなって来ているんです。

 

なにか運動しないとねーとは、

前々から旦那さんと言っていたのですが、

これは、いよいよ急務となりました。

 

旦那さんと色々検討した結果、

家でできるものという事で、

なんとエアロバイクを買うことになりました。

 

本当に続く？ですよね。

私達もそう思っています。(^^;)

 

なので、楽しく続ける工夫を！という事で、

ちょっと変わったエアロバイクにしました。

 

それが、これ。

nexgim-c01です。

なにが違うかと言うと、まずギヤが80段階。

なので、スムーズにスピードが変わります。

 

また、さまざまなトレーニングメニューがついていて、

運動強度に合わせて自動でギヤが変わります。

 

運動強度も、ftpテストを各自行い、

それによって個人に合ったものにしてくれます。

 

ftpとは、自分が1時間平均して維持できるパワーのことで、

ちなみに私は、89wという、とても低ーい結果となりました。

運動不足を目で実感です…。

 

と、色々楽しそうな機能が多いのですが、

これだと最初だけ楽しんで飽きるかも。

 

が、最後に最大の機能が！

それがzwiftに繋がると言う事です。

 

zwiftとは、バーチャルサイクリングサービスで、

仮想世界の中、走る事ができるものなんです。

 

仮想世界の中、世界中の人と一緒に走れると言うサービスで、

本来はガチのロードバイク勢が、

インドア練習のために使うものなのですが、

緩やかなコースもあり、私達でも出来そうなんです。

 

ちなみにガチのロードバイク勢しか使えないのは、

バーチャルサイクリングサービスを使うには、

室内練習用のスマートローラーと、

バイクがなければ出来ない為です。

 

なので、エアロバイクでそれが出来るのが、画期的！と言う事なんです。

 

走ってて景色が変わるし、これは楽しめそう！

 

ちなみバーチャルサイクリングサービスはzwift以外にも色々あります。

このエアロバイクは、それらにも対応しています。

これなら続けられるかなぁ？

 

ちなみきちんと効果を出すためには、心拍を管理するのも大切とか。

 

nexgim、残念ながら心拍計はついてないんですよね。

ただ、心拍計は色々あるから、

それを後から買えばいいかーと思っていたのですが、甘かったー。

 

色々調べてみても、nexgimとzwift、

両方ともに使えると言うレビューがある心拍計が、なかなか見つかりません。

 

まだ新しいものだし、仕方ないかあと調べるも、よくわからず。

どうやらHRSと言うものに対応したスマートウォッチなら、

使えると言う記述は見つけたのですが、

それ、どれ？と言う感じ。

いくら調べてもわかりません。

 

そうしたら、nexgimの会社にチャットサービスがあるのを見つけたので、

直に問い合わせてみました。

 

具体的に教えてくださいと言った結果がこれ。

えぇーーー！！！

それ、幅が狭すぎでしょ！

 

ちなみnexgimの画面に心拍を表示させなくてよければ、

つまり、走りながら時計をチラチラ見るのでよかったら、なんでも使えます。

 

zwiftだけなら、

BluetoothやANT？とか呼ばれるものがついていれば、大丈夫なようです。

が。

せっかくなら表示させたいしなぁ。

…。

さて、この続きはどうなるやら。(^^;)

 

とりあえずトレーニング、がんばります！

 

GWが終わって、通常モードへ。

糸紡ぎをする私の横で。

ぴったりくっついてくる2人。

避けるとどんどん迫って来て、

相変わらず私はソファーの端に座ることに。

座りにくっ。

 

が、これが通常モードです。(^^;)

 

昨夜は安達太良SAで車中泊。

牛カツのカツカレーがあるらしいと来てみたら、ない。

 

たまにそういう事があるから、なくなったのかなぁ？

なんて言いつつ他のものを食べたら、

すっごく混んでいたレストランの、

奥の方にあったメニューで、それを発見。

 

食べ損なったー！残念！！

 

それにしても暑いなぁと、寝袋に入らずに、

窓を開けて寝たら、夜中冷えました。

そっか。福島はいまそういう気候なんだねー。

 

明けて朝。

5時30分に出発。

渋滞に引っかからずに帰れる事を願います！

 

お昼近くに横手を通過。

となると。

横手やきそばです！

 

魯句彩亭さんへ。

なにやら、四天王とかがあるようです。

ならばと、旦那さんはそのおすすめの角煮やきそばを。

私はその牛角煮版を。

食べ方もあるようで。

ソースがさっぱりして美味しかったです。

 

腹ごなしに、歩きましょう！

次は川原毛地獄です。

恐山、立山と並ぶ、三大霊地の一つだそうです。

 

少し遠めの駐車場に停め、

遊歩道を1時間ぐらい歩こうかと思ったのですが。

残念！

なら、車で近くまで行こうかと思ったら。

こちらも通行止めのようです。

こっちでは呼ばれてなかったって事ですね。

 

では、少し降りたところにある川原毛大湯滝に行きましょう。

滝そのものが「温泉」という滝だそうです。

足湯でもしてこようかな？

 

気軽に降り始めてびっくり！

かなりの細い道&急斜面です。

じんは軽々と走っていきますが。

待ってよー！

 

なんとか下に到着。

せまっ！

そして。

うーん、水道水ぐらいの温度。

これは、足湯は無理だなぁ。

と、早々に退散しました。

この辺りには渓谷もあるし、またいつかリベンジしたいです。

 

さ、次です。

次は稲庭うどんです。

 

細いうどんが好きな旦那さんなので、

我が家は稲庭風なものが多いのですが、

せっかくなら、本場で食べないと、と。

 

湯沢にある稲庭町が発祥の地です。

その中でも、

この佐藤養助さんが始めたと言われているそうです。

びっくりするぐらい細く、

つるつると喉越しのいい弾力のあるうどんです。

 

うどんなんてどれも一緒だよー！

なんて言って、ごめんなさいっ！です。

美味しかったー。

 

その後お土産を物色する為、道の駅おがちにより、

ふきのとうのジェラートを発見！

これは食べるでしょう！

 

と、なんか食べ続けた本日でした。(^^;)

 

今日もたくさん遊びました！

そろそろ帰途に着くとします。

 

今夜はどのSAで車中泊かな？

朝は抱返り渓谷からです。

色々見所はありますが、

我が家は回顧の滝まで行くことにします。

 

スタート！

すぐに綺麗な川が。

 

水が澄んでいます。

これは、抱返りブルー？

そんな事を言っているうちに滝に到着。

先日の雨のおかげか、水量が多くて迫力があります。

 

もっと先まで行ってみたいですが、次の見所は3キロ先。

往復9キロだと、

さすがにバテバテになるので、今回は断念です。

 

出発です。

 

途中道の駅なかせんに立ち寄り。

なにやら、トマト推しのようです。

 

ん？

この辺り、プチトマトすらトマトは見かけなかったけど？

と聞いてみたら、

お米とトマトの二毛作だそうです。

お米と水田の環境がかなり違うため、

害虫がつきにくいとか。

なるほど。

 

色々試飲させていただいて、

パスタに合いそうなトマトジュースを買わせていただきました。

 

次は道の駅美郷へ。

久しぶりにりんごジュースを発見！

あと、きりたんぽも売っていました。

せっかく秋田に来たなら、きりたんぽ、食べておかないとねー。

 

旦那さんの感想。

「うん、米だな。」

…。

そりゃそうだよ。(^^;)