nexgim-c01
2023年5月12日 / 健康
青森・秋田旅で、案の定太りました…。
旅に出ると、美味しいものをつい欲張って食べてしまいます。
が。
最近元の生活に戻っても、
これがだんだん落ちなくなって来ているんです。
なにか運動しないとねーとは、
前々から旦那さんと言っていたのですが、
これは、いよいよ急務となりました。
旦那さんと色々検討した結果、
家でできるものという事で、
なんとエアロバイクを買うことになりました。
本当に続く？ですよね。
私達もそう思っています。(^^;)
なので、楽しく続ける工夫を！という事で、
ちょっと変わったエアロバイクにしました。
それが、これ。
nexgim-c01です。
なにが違うかと言うと、まずギヤが80段階。
なので、スムーズにスピードが変わります。
また、さまざまなトレーニングメニューがついていて、
運動強度に合わせて自動でギヤが変わります。
運動強度も、ftpテストを各自行い、
それによって個人に合ったものにしてくれます。
ftpとは、自分が1時間平均して維持できるパワーのことで、
ちなみに私は、89wという、とても低ーい結果となりました。
運動不足を目で実感です…。
と、色々楽しそうな機能が多いのですが、
これだと最初だけ楽しんで飽きるかも。
が、最後に最大の機能が！
それがzwiftに繋がると言う事です。
zwiftとは、バーチャルサイクリングサービスで、
仮想世界の中、走る事ができるものなんです。
仮想世界の中、世界中の人と一緒に走れると言うサービスで、
本来はガチのロードバイク勢が、
インドア練習のために使うものなのですが、
緩やかなコースもあり、私達でも出来そうなんです。
ちなみにガチのロードバイク勢しか使えないのは、
バーチャルサイクリングサービスを使うには、
室内練習用のスマートローラーと、
バイクがなければ出来ない為です。
なので、エアロバイクでそれが出来るのが、画期的！と言う事なんです。
走ってて景色が変わるし、これは楽しめそう！
ちなみバーチャルサイクリングサービスはzwift以外にも色々あります。
このエアロバイクは、それらにも対応しています。
これなら続けられるかなぁ？
ちなみきちんと効果を出すためには、心拍を管理するのも大切とか。
nexgim、残念ながら心拍計はついてないんですよね。
ただ、心拍計は色々あるから、
それを後から買えばいいかーと思っていたのですが、甘かったー。
色々調べてみても、nexgimとzwift、
両方ともに使えると言うレビューがある心拍計が、なかなか見つかりません。
まだ新しいものだし、仕方ないかあと調べるも、よくわからず。
どうやらHRSと言うものに対応したスマートウォッチなら、
使えると言う記述は見つけたのですが、
それ、どれ？と言う感じ。
いくら調べてもわかりません。
そうしたら、nexgimの会社にチャットサービスがあるのを見つけたので、
直に問い合わせてみました。
具体的に教えてくださいと言った結果がこれ。
えぇーーー！！！
それ、幅が狭すぎでしょ！
ちなみnexgimの画面に心拍を表示させなくてよければ、
つまり、走りながら時計をチラチラ見るのでよかったら、なんでも使えます。
zwiftだけなら、
BluetoothやANT？とか呼ばれるものがついていれば、大丈夫なようです。
が。
せっかくなら表示させたいしなぁ。
…。
さて、この続きはどうなるやら。(^^;)
とりあえずトレーニング、がんばります！
